2014年11月11日下午,在5教113课室,由国家二级心理咨询师陈立老师为2013级全体同学进行了培养健康心理,解决成长困惑的讲座。
陈立老师从成长与心理调适入手,分别讲述了大学期间的重要任务、人际交往的重要性、换位心理看人际矛盾以及如何化解情绪困扰四个方面的问题。他强调同学们在大学期间的首要任务是丰富自己的知识储备,学会适应环境,在社会中不断提高自身素质,培养自信健康的阳光心理,促进自我成长。
陈老师还指出面对不可避免的情绪困扰我们要学会自我控制,善于从对方角度考虑,冷静处理问题,这样才能达到事倍功半的效果。他在倡导同学们学习“森田心理疗法”的同时,还言传身教,带领同学们学习手指操。他语言诙谐,博闻强识,赢得了全场同学们的一片欢呼。陈立老师的讲课内容生动有趣,授课即将结束时,同学们踊跃提问,取得了良好的效果。
这次的公开课以老员工主要心理烦恼为切入点,具体阐述矛盾心理的来源和克服心理问题的正确方法,为同学们在学习与日常生活中解决困扰提供了良好的方式。相信本次的讲座会助同学们在今后成长的旅途中越走越好,越走越精彩。
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